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視障者葉鴻儀因為是早產兒加上後天關係導致失明,不過,天性樂觀的他沒有因此畏懼人群,在上大學時就喜歡出去運動,並在接觸跑步後愛上了這個挑戰,他在今年將參加渣打銀行舉辦的公益馬拉松路跑,並首度挑戰半馬21K,還為此展開「魔鬼訓練」,他也鼓勵其他參加的視障朋友「不要擔心,跑就對了!」
▲葉鴻儀(左)雖是視障者,但已經多次挑戰馬拉松路跑活動。(圖/記者張暐珩攝)
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記者張暐珩/台北報導
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對於陪跑員的建議,葉鴻儀先指出,陪跑員往往認為自己要配合視障者的速度,但其實視障者也同時要配合陪跑員!他強調,步伐一致仍需要彼此相互配合,在跑彰化寒假打工 專區之前先與陪跑員講好速度,試跑時感受一下默契,一開始起跑不要太快,如果有不一致的情形就停下來調整,並沒有關係。
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▼讓陪跑員學習如何帶視障者行走樓梯,也是參加路跑的訓練項目高雄打工資訊之一。
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葉鴻儀也說,他在9月初時就讓自己的訓練延長到10K~15K,會繼續在比賽前挑戰15K~16K,希望能在當天跑完全程,另外,他也鼓勵其他視障朋友,「不要太擔心,跑下去就對了!」,像他也會遇到訓練撞牆期,那時就是讓自己回到跑步的初衷,回到開心享受的感覺,多跑就多增加樂趣。
葉鴻儀為早產兒,視網膜較脆弱,就讀幼稚園時左眼失明,後來經過三次手術,於四年級時右眼視網膜剝落,成為全盲人士。即使看不見,他仍非常樂觀,變得更積極進取。高中時,他打破外界對視障朋友的刻板印象,不選文組反而一腳踏入理組的世界,想透過與電腦相關的科系,幫助視障朋友的生活更便利,剛好去年知道身障者的比賽及家協正在應徵資訊人員,他不僅在比賽中獲得第一名,更收到錄取通知假日兼職打工。
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▲葉鴻儀個性樂觀,也給視障者跑友許多鼓勵建議。(圖/記者張暐珩攝,下同)
葉鴻儀講到跑步時,臉上充滿著笑容與熱情,他表示,自己以前在大學時就有接觸盲棒,上個月還獲得團隊第三名的好成績;工作後也保有運動習慣,會練習跑步,所以體能上還OK,後來接觸到路跑時,一開始都是挑戰3K、10K,等到今年參加第3次時,想說一口氣挑戰半馬21K,但緩慢的訓練程度被懂路跑的朋友警告說「你這樣不行喔!」,才因此展開魔鬼訓練,加重跑步的距離與速度。
▼視障者葉鴻儀實際加入陪跑員訓練營帶頭試跑。(影/記者張暐珩副業賺錢方法單親媽媽找工作 花蓮攝)
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